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試鞋時的6個動作

2019-03-06 17:33:11 | 来源: 时尚

試鞋時的6個動作 【-鞋與生活】鞋子試穿時很舒服,殊不知,買回家后剛穿一會兒,腳就被磨破了;買鞋時大小正合適,等到穿時才發現鞋子擠腳 這些都可能是因為你試鞋的方法不對。其實,試鞋時不妨做幾個動作,如果此時雙腳還很舒服,就說明鞋子既質量好又合腳。 ,至少走50步。試穿時別光著腳,要穿上棉襪。兩腳要同時試穿,拉好拉鏈或系好鞋帶,然后站起來多走動一會兒,要給雙腳充分的時間去感受鞋子是否合腳,走50步以上,如果此時有明顯的硌腳、夾腳的感覺,就說明鞋子不適合你。 第二,單腳站立。站立時腳會比坐著時略微大一些,如果只是坐著試鞋,試不出鞋子的大小。試鞋時要起立,用單腳站立一會兒,測試其穩定度和寬度是否適宜。如果站不穩或出現腳向兩邊偏倒等現象,說明鞋子不能完好地支撐雙腳,盡量不要購買。 第三,原地踏步。原地踏步半分鐘,然后身體前后搖動,如果腳趾有擠壓感,說明鞋子大小不合適,運動時會擠壓腳尖。 第四,跳一跳。行走時,足部承擔了身體的全部重量,因此,一雙好鞋應該能緩解這些壓力。鞋子的減震效果如何,只要跳一跳就能感受到。好的鞋子,即使鞋底不厚,鞋后跟處也有減震處理,落地時,人能感到軟軟的彈性,不會扭傷腳或 震 麻雙腳。如果落地時腳跟疼痛、腳掌發麻、腳底觸感僵硬,說明減震效果一般。 第五,先慢跑,再急停。試鞋時,尤其是試運動鞋,一定要慢跑1分鐘以上,看雙腳是否有輕松、舒適的感覺;慢跑后要急停下來,如果鞋子打滑,說明鞋底的摩擦力不夠,建議不要購買。 第六,雙腳腳尖或腳后跟著地。這個動作也能測試鞋子的穩定度,如果身體搖晃,就說明穩定度不夠好。 此外,試鞋時應該踩在硬地面上,在地毯上試會影響效果;在下午3點 6點試鞋;試穿前要先觀察鞋子的外形、做工以及鞋底足弓部位是否向上隆起,同時用手摸鞋子內側是否有褶皺或針腳不平。胳膊老抽筋是怎么回事
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